เสริมแคลเซียมง่ายๆ กับ เมนูกะหล่ำปลีทอดน้ำปลา

ใครกำลังมองหาเมนูสุขภาพ เหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคนที่ต้องการเสริมแคลเซียมด้วยอาหารธรรมชาติ “เมนูกะหล่ำปลีทอดน้ำปลา” จึงเป็นอีกหนึ่งเมนูที่ตอบโจทย์คนรักสุขภาพที่ต้องการลดน้ำหนักและเสริมแคลเซียมได้อย่างดีเลยค่ะ
ส่วนวิธีทำกะหล่ำปลีทอดน้ำปลาสามารถทำได้ง่ายมาก เพียงแค่นำกะหล่ำปลีมาหั่นบางๆ ตั้งกระทะ รอน้ำมันเดือดจัด เปิดไฟแรง ใส่หัวหอมทุบ นำกะหล่ำปลีลงไปผัดในกระทะ จากนั้นใส่น้ำปลารอบๆ ขอบกระทะ (อย่าให้น้ำปลาถูกกะหล่ำปลี) รอจนน้ำปลาไหลลงไปที่ก้นกระทะ จากนั้นรอให้มีกลิ่นกะหล่ำปลีทอดน้ำปลาหอมฟรุ้งออกมา ก็ตักใส่จานพร้อมเสริฟได้เลยค่ะ
ใครอยากเสริมแคลเซียมง่ายๆ กับ เมนูกะหล่ำปลีทอดน้ำปลา แต่ไม่มีเวลาเข้าครัว ว่างๆ วันหยุดก็สามารถมารับประทานกันเลยได้ที่ร้าน “มอเกน บางปู” สำรองที่นั่งโทร 02-038-7992