ปูนิ่มทอดกระเทียมเมนูเด็ด คอเลสเตอรอลน้อย

ใครได้มีโอกาสไปเที่ยวชายทะเลทั้งที เมนูซีฟู๊ดคือหนึ่งในอาหารที่ทำให้ทริปเที่ยวของเราฟินไปอีก ซึ่งเมนูปูนิ่มทอดกระเทียม คือจานหลักที่เราอยากให้คุณได้ลองกันค่ะ.
• ปูนิ่มถูกยกให้เป็นอาหารทะเลที่มีคอเลสตอรอลน้อยกว่าเมื่อเทียบกับเมนูอื่น จึงเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัยและคนที่รักสุขภาพ
• อุดมด้วยแคลเซียมที่ช่วยในการบำรุงกระดูกและฟันที่มีมากกว่าปลาเล็กปลาน้อยทั่วไป และยังมีไคตินซึ่งเป็นเส้นใยธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพของเราในปริมาณสูงอีกด้วยนะ
• เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว โดยในปูนิ่มจะมีสารอาจีนีน ซึ่งพบได้ในปูทะเล จะมีคุณสมบัติที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว หากใครที่รับประทานปูทะเลบ่อยๆ ก็จะช่วยให้เราห่างไกลจากเซลล์มะเร็งได้นั่นเอง.
อีกทั้งมีประโยชน์จากสมุนไพรอย่างกระเทียม คนรักสุขภาพคงพลาดไม่ได้แล้วล่ะ